現任於光田綜合醫院骨科部主治醫師，位中部的民眾健康把關，在沙鹿大甲海線居民，都曾給鄭本岡醫師看診過，是中部大家推薦的骨科醫生，鄭本岡醫師親切又有耐心的問診，深受中部民眾的喜愛。
鄭本岡醫師經歷豐富，鄭本岡醫師為現任光田綜合醫院骨科部主治醫師 、曾任前國軍803總醫院骨科主治醫師 、美國波士頓新英格蘭醫學中心骨科研究員 、台北榮總骨科研究員、國防醫學院醫學士。
鄭本岡醫師主治：膝關節鏡、韌帶重建、小兒骨科、脊椎側彎、骨折手術、坐骨神經痛、關節鏡手術、脊椎手術、髖關節病變、膝關節病變、先天畸形。
鄭本岡醫師為網友推薦的骨科醫師
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110615000015KK04147
冬季急診最常見諾羅病毒腸胃炎患，大家更應該要勤洗手，鄭本岡關心您的健康！！
台中一名18歲上班族鄧小姐出現間歇性腹部絞痛，以及反胃、嘔吐、腹瀉、畏寒之症狀，立即至烏日林新醫院急診室時，發現已經開始呈現略微脫水之症狀，急診醫學科黃克孝主任表示，高度懷疑為「諾羅病毒」感染所引起的腸胃炎，給予患者進行靜脈輸液、針劑治療，有大幅的改善；而抽血檢驗又呈現白血球略低、C-反應蛋白略微升高之現象，冬季急診最常見的就是諾羅病毒肆虐，大人、小孩都有機會罹患，諾羅病毒好發期將會延續至過年、初春季節，千萬不能大意。
急診醫學科黃克孝主任指出市面上並無有效的疫苗可防堵諾羅病毒，罹患此病的人，理論上會產生抗體而具有免疫力，通常可持續4至6個月，但由於諾羅病毒的RNA具高度的變異性，所以感染後次年再次感染者亦時有所聞。
預防之道則是以勤洗手為首要重點，由於諾羅病毒缺乏酯質構成的包膜，因此簡單的肥皂加清水洗手，便可以達到阻絕諾羅病毒傳播的效果。急診醫學科黃克孝主任建議，尤其在進食之前一定要洗手，很多人都以為沒有接觸到病患及其分泌物，就不用洗手，逕行進食，但其實在大流行環境中很多器皿、桌椅、扶手等有可能被病毒汙染，一不留意很容易就會罹患。
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的經驗嗎？每天一早起床臉部老是嚴重水腫，尤其是外出穿鞋子時，更是明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、寒涼及易上火的食物，就是不錯的保養選擇。
第2招／少吃會造成體質偏寒的食物：
寒性食物：包括大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜（包括雪裡紅）、白蘿蔔等寒性食物。以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類，都可能會讓身體的屬性越來越寒。
第3招／適量攝取水分：
【早安健康／張維庭報導】每逢寒流來襲，總是全身發冷、手腳發寒，不僅凍得晚上睡不好覺，一整天也精神不濟？許多人喜歡在懷裡放一塊暖暖包，偶爾抓一抓暖暖手，卻總是介意著暖暖包不夠環保。這時，不妨以天然的食材自製暖暖包，還可當作廚餘處理，天然又環保！
日本牙醫師、以瑜珈和針灸等綜合醫療法提升病患整體健康的KIKU表示，辛辣的食物有能讓身體暖和的印象，特別是辣椒，具有排出體內濕氣，去除壞氣的效果。而這個冬天，不妨就用十分容易購買的辣椒來自製暖暖包，對抗寒冬！
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。
巧補花青素，保護眼睛、提高抗氧化能力
而花青素的高抗氧化能力，能減少自由基對血管的傷害，還能維持血管的完整，以及強化微血管的韌性，促進血液循環。當眼睛有良好的血液循環，擁有充足的養分，就能舒緩長時間用眼造成的眼睛痠澀與疲勞，維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。
3C藍光傷眼？其實「使用時間」才是關鍵。趙藥師仍呼籲，長時間使用電腦及智慧型手機、平板電腦工作，已經成為現在共同的現象，在不能改變現狀的情況下，怎麼保養靈魂之窗，就成了重要的課題。護眼除了補充葉黃素、花青素、ＤＨＡ各自扮演不同角色，預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛，並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍，多攝取天然蔬果，外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適，應立即諮詢專業眼科醫師，診斷治療才正確。
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(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
寒流來襲，最近天氣變化極大，有高血壓的病人可得要小心防範！心臟內科醫師並提醒，有些人血壓會突然飆高，甚至會高到二百多，很可能是本身隱藏有其他疾病，進而導致所謂的二次高血壓，才出現血壓飆高，必須要針對該疾病做治療，才能解決血壓高的問題，否則很可能會危及性命。
天氣變化大 二次高血壓多上升四、五十毫米汞柱
一般高血壓病人會在天氣變化時，血壓會波動，大約上升五至十毫米汞柱；不過，值得注意的是，要小心二次高血壓。臺北醫學大學附設醫院心臟內科主任黃群耀指出，就是可能有內分泌的問題隱藏在體內，容易使血壓變動很高，可能使收縮壓高出四、五十毫米汞柱，甚至血壓會高到二百多。
類風濕性關節炎令患者疼痛難忍，可以影響到患者的日常生活，目前尚未找到根治類風濕性關節炎的特效藥物，對於這種慢性疾病而言，中藥治療可能是另類的選擇。
類風濕性關節炎（Rheumatoid Arthritis，RA）是一種長期而持續性的關節炎疾病，臨床表現為關節腫脹冷痛，有沉重感，寒則加重，熱則暢緩。醫學界普遍認為，炎症機理主要以自體免疫系統攻擊機體有關。
類風濕性關節炎在早期階段是可以改善的，如果不幸錯過了治療的最佳時機，亦沒有得到妥善護理，一但關節發炎的程度加重，可以出現關節退化甚至變形，也會增加細菌感染以及心臟病的風險，後果可大可小。
睡眠是最於健康非常重要的，鄭本岡關心您的健康，分享中醫美容覺給您認識，怎樣睡才是最好的呢？
撰文：戴樂然（仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心〈下葵涌〉註冊中醫師）
《醫．藥．人》 第 192 期
對於女士來說這是萬萬不可的！睡眠作為最重要的休息方法，除了可消除疲勞、保護大腦、增強免疫力外，更對皮膚美容影響甚遠。睡眠不足，或睡眠質素低，即便是再勤力的女人，做再多的皮膚護理也可能沒有明顯效果，徒勞無功。所以說，睡眠是皮膚美容的基本保證。其實大家都知道有充足的睡眠才能保持肌膚美麗、身體健康，相信亦聞說過美容覺這回事，但是美容覺就真的只是晚上11點乖乖上床睡覺就了事嗎？要睡好一覺，達到真正休息，無論睡前的準備、睡覺時，甚至早上起床都大有學問，需要注意的事項、宜忌亦不少。以下的內容將從睡覺前、睡覺時和睡醒後三個方面論述。
鄭本岡醫師，分享大甲分院骨科看診時間表,鄭本岡關心您！
本文章門診時間只供參考，詳細門診時間請至官網查詢，鄭本岡醫師關心您！
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骨折、骨骼疼痛、脫臼、骨髓炎、關節運動傷害、腰酸背痛、關節炎、骨畸形、骨腫瘤、脊椎病變、先天骨關節畸形、脊柱側彎、長短腳、手部外科。
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鄭本岡醫師關心您，PM2.5是全世界要共同面臨的問題，而您知道印度PM2.5嚴重超標或影響壽命嗎？鄭本岡分享以下訊息給您知道！
美國一項研究顯示,如果印度德里的PM2.5排放能達到印度國內的標準，當地居民的壽命就能延長6年；如果達到世界衛生組織的標準，壽命就能延長9年。研究者研究了PM2.5對人類健康的影響，發現在1立方公尺的空氣中每增加10微克的PM2.5，人類的壽命就會減少1.03年。
印度政府正慢慢認識到污染程度上升的危害，增加了空氣污染監視器的數量，並制定了快速轉變能源結構、使用可再生能源與電動汽車的目標。但是由於前期大量排放工業污染與有毒汽車尾氣，大部分城市還是會持續遭受高濃度顆粒物污染。「石英」網站稱，治理污染是一個長期的過程，印度需要制定具有符合城市特點的計劃以提高空氣質量，而這需要中央政府與邦政府的大力支持。鄭本岡醫師希望大家身體健康，除了政府需要努力，地球民種也需要一起努力才對！
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